¿Qué es la halitosis?

La halitosis o mal aliento, es un problema común de mal olor que se expele desde la cavidad bucal. Se calcula que afecta a hasta un 50% de la población, con grados variables de intensidad.

¿Qué origina la halitosis?

Es causada por diversos factores intra y extrabucales, como enfermedades sistemáticas y transtornos del tubo digestivo y/o vías respiratorias. Si la halitosis se origina en la boca se habla de halitosis de origen bucal, que suele estar causada por el metabolismo de las bacterias de la lengua, saliva o la placa dental. Comúnmente las caries y una mala higiene bucal es causa principal del mal aliento.

Recomendaciones que ayudarán a esta situación

Las estrategias de control del mal aliento más eficaces se centran en la correcta limpieza de los dientes y de la lengua y en la prevención de la gingivitis, periodontitis y caries, por ello recomendamos:

• Realizar una limpieza bucal exhaustiva después de cada comida.

• Limpiar la lengua, con el cepillo dental.

• Realizar visitas periódicas al dentista.

• Evitar el stress y comer despacio, masticar bien los alimentos.

• Beber abundante agua.

• Mantener una alimentación adecuada, balanceada.